趣味を増やしたいと思っているアラサー男性のみなさん。
「読書」は男磨きにぴったりの趣味です！
ということで今回は
- 読書のメリット
- 読書を習慣化する方法
- 筆者おすすめのモテ本
をご紹介していきます。
この記事を読んだ後には、本を読みたくてたまらなくなり、気付いたら読書が習慣化できるようになるはずです！
ぜひ最後までご覧ください。
読書のメリット
読書には数えきれないほどのメリットがありますが、「モテる」という観点では以下のようなメリットがあります！
- 教養が身につく
- コミュニケーション力が上がる
- マインドセットできる
- ぐっすり眠れる
教養が身につく
読書をすることで、教養が身に付きます！
その理由は、自分では経験したことのない「著者の人生」を追体験することができるから。
様々な人の考え方に増えれることで、思考が柔軟になり、デート中の会話ネタに困らなくなります。
テレビやラジオなどの能動的な情報と違って、自分から取りに行く情報という良さもありますね。
コミュニケーション力が上がる
本の中には会話術について書かれたものが、数多く存在します。
本の内容を実践していけば、自然とコミュニケーション力が上がっていきます。
恋愛において必須のコミュニケーションスキルが手軽に学べるので、読まなきゃ損です！
コミュニケーション力を上げたい方へおすすめの方は以下の記事で紹介しています。
【コミュニケーション力が上がる本】モテる男の自分磨きは読書！
マインドセットできる
読書をすることでモテる男の考え方を自分にインプットすることができます！
これがマインドセットと呼ばれるものです。
具体的には…
- 失敗してもクヨクヨしない
- 新しいことに挑戦し続ける
- 自責思考になる（失敗を他人のせいにしない）
こういった考え方を取り入れるなら、読書が最良の方法です！
男磨きに役立つマインドセットが学べる本は以下の記事で紹介しています。
男磨きに役立つ本おすすめ3選！～内面からいい男になる方法は読書～
ぐっすり眠れる
恋愛でも、仕事でも、何に対しても積極的に取り組むには体力が必要です。
その体力を回復するためには良質な睡眠が欠かせません。
紙の本であれば、睡眠を阻害するスマホのブルーライトはでておらず、細かい活字を読んでいると自然と眠気が襲ってくるので、自然と眠ることができます！
読書を習慣化する方法
とはいえ、読書を習慣化するのは難しいと思う方もいるでしょう。
そんな方に向けて、読書を習慣化するコツをご紹介します！
- 環境の力を借りる
- 寝る前だけに限定する
- 移動中に読む
- 音声で聴く
順番に解説していきます！
環境の力を借りる
一番効果的なのは、読書をせざるを得ない状況に身を置くこと。
例えば
- スターバックス
- 図書館
- コワーキングスペース
など、勉強したり、仕事をしたり、読書をしている人しかいないような環境にいくと、スマホでネットフリックスを見ている自分の方が場違いな感じになります。
すると「ここでは読書をするのが当たり前なんだ」という価値観になり、自然と読書できるようになります！
寝る前だけに限定する
読書の時間を、生活サイクルの中に組み込むのもおすすめです！
特に就寝前の読書は、メリットでも紹介したように睡眠を阻害することなく、むしろ心地よい眠りに導いてくれます。
「本を読む時間がない…」という方は就寝前だけでも取り入れてみてはいかがでしょうか？
移動中に読む
つい、電車などで移動しているときはスマホをいじりがちですが、そういうときこそ読書です！
寝る前と同様に「移動中だけ読む」と意識してしまえば、おのずと本に手が伸びるはずですよ。
電車の中で周りがスマホをいじる中、一人だけ文庫本を読んでいると優越感に浸れておすすめです(笑)
音声で聴く
そもそも活字を読むことがどうしても苦手という方には、音声で聴くのがおすすめです！
本の内容をプロのナレーターが朗読してくれて、聴くだけでその内容が頭に入ってきます。
こちらの、Amazonが提供している「audible」は12万冊以上の作品が聴き放題。
今なら30日間無料体験中！
はじめての方は、月会費1,500円→0円で始められます！
再生速度を変更したり、気になった個所にブックマークをする機能もついているので、おすすめです。
おすすめのジャンル
ここからは筆者が読んでよかった本をジャンル別にご紹介します！
コミュニケーション
会話が上手な人は、話すのがうまいのではなく”聞くのがうまい人”。その聞き方のノウハウが凝縮された一冊です。
雑談が苦手と思っている方も、雑談のプロフェッショナルになれます！
元マルチ商法のトップセールスマンが人の懐に入るマル秘テクニックを教えてくれています！
恋愛
フィクションの物語なのですが、恋愛がしたくてたまらなくなります！
ナンパ＝悪というイメージが強いかもしれませんが、ナンパの概念が変わる一冊です。
男性の恋愛がうまくいかない理由を理論立てて紹介してくれていて、恋愛をロジカルに学べます！
マインドセット
バリ島に実在する”兄貴”の心に刺さる名言が詰まった一冊。物事に対する見方が180度変わります！
モチベーションが上がらないという方へおすすめの一冊。世界No.1カリスマコーチによるマインドセットが学べます！
お金
男にとって切っても切れない「お金」の話。年収300万円からでも一流のお金持ちになれる方法とは！？
仕事が機械に奪われつつある現代で生き残るためには？仕事に対しての考え方が変わる一冊です。
読書をして内面からモテる男を目指そう
ということで今回は、読書のメリットを解説してきました！
- 読書のメリット「教養が身につく」「コミュ力が上がる」「マインドセットできる」「良質な睡眠につながる」
- 読書を習慣化する方法「環境の力を借りる」「就寝前に読む」「移動中に読む」「音声で聴く」
読書は、とてもコスパの良い自己投資です！
今回紹介したジャンル別の本は、どれも良い内容ばかりなので、気になったものからぜひ読んでみてくださいね。
お知らせ
このブログは、恋愛コンサルに250万円以上投資した筆者が、恋愛で必ず結果が出る情報を実体験をもとに発信しています！
- 出会いがなくて困っている…
- どうやって彼女を作ったら良いか分からない…
- デートってどんな立ち振る舞いをすればいいの…
そんな悩みを抱えている方には、マッチングアプリでの出会いからゴールまでの手順を全てをnoteにまとめていますのでぜひご覧ください！
